Hoy, recién aterrizado de Sudáfrica, Juan Carlos Fuentes entrenador de Álvaro de Arriba ha dirigido el segundo entrenamiento de cara a la preparación de la Media Maratón Ciudad de Salamanca.
Ha sido un día un tanto desapacible pero el intenso contenido del entrenamiento ha compensado sobradamente el esfuerzo. Ejercicios de calentamiento, técnica de carrera, consejos para el acondicionamiento físico del corredor se han sucedido en una mañana de entrenamiento que se ha prolongado hasta cerca de las 11h.
La próxima semana más. Estad atentos a redes sociales dónde iremos informando de los detalles de cada sesión.
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